HooopFit + Loco-Mobility

Hooopfit mit Michelle

Hoopfit ist ein Fitnesskurs mit Übungen mit dem Hula-Hoop-Reifen und ist ein Ganz-Körpertraining

Dienstags 17-18 Uhr
Freitags 17-18 Uhr

Es strafft den Bauch, stabilisiert den Rücken, unterstützt beim Abnehmen, fördert die Gelenkigkeit

UND MACHT GUTE LAUNE

Loco Mobility mit Trainerin Michelle

Donnerstags 18.30 – 19.00 Uhr

eignet sich ideal vor oder nach dem Workout , oder auch als eigenständige Trainingseinheit

Verbesserung der aktiven Beweglichkeit

Vergrößerung des Bewegungsradius

Stretching und Flexibilität

Hier könnt Ihr Euch für die Kurse Online anmelden:

https://termin.e-app.eu/el-loco

Für alle El-Loco Gym-Mitglieder kostenlos.
Nichtmitglieder 12er Karte 80,00 €