Cross-Gym-Basic Kurs
Immer Montags ab 18.15 Uhr und Sonntags 10.30 Uhr
für alle Neueinsteiger.
Schwerpunkte:
mehr Beweglichkeit, Stabilisierung der Rumpfmuskulatur,
Einführung in die Grundübungen des funktionellen Training.
Für alle El-Loco Gym-Mitglieder kostenlos.
Nichtmitglieder 12er Karte 80,00 €
Cross-Gym Strong + Intensiv
Immer Montags ab 19.30 Uhr, Dienstags ab 18.00 Uhr und Freitags ab 18.00 Uhr
Schwerpunkte:
Funktionelles Training für Fortgeschrittene für Ausdauer und Kraft, mehr Beweglichkeit, Stabilisierung der Rumpfmuskulatur,
Für alle El-Loco Gym-Mitglieder mit ALL-IN-ONE-Vertrag
Nichtmitglieder 12erKarte 80,00 €