Training@home 2.0

Hallo liebe Mitglieder !
Wir haben für euch mal ein Wochenprogram für zuhause zusammen gestellt. Wir hoffen ihr habt Spaß dabei und bei Rückfragen stehen wir Trainer Euche gerne über Facebook zur Verfügung.

Homeworkout A+B+C 1. (1) 

Das Homeworkout besteht aus 3 Teilen- A , B , C. Es sollte pro Tage je ein Workout gemacht werden. So habt Ihr etwas Abwechslung und trainiert alle Bereiche.

Außerdem finden alle angemeldeten Mitglieder auf unsere

efit-app 

unter Trainingsprogramm ebenfalls die aktuellen Trainingspläne für zuhause. Wer noch keinen Zugang zur App hat, kann uns gerne per email unter info@el-loco-gym.de kontaktieren.

Gerne könnt Ihr uns kontaktieren, wenn Ihr Beratung für das Training zuhause braucht.

Wir hoffen Euch bald wieder im Gym zusehen

und bis dahin bleibt Fit und Gesund !

Eure El-Loco Crew,

Michelle, Sarah, Andreas, Aaron, Tamara, Doro und Joey