Training@home 2.0

Hallo liebe Mitglieder !

Aktuell findet Ihr auf unserem Facebook-und Instagram-Profil aktuelle Workouts für zuhause.

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Ausserdem haben wir für euch mal ein Wochenprogram für zuhause zusammen gestellt. Wir hoffen ihr habt Spaß dabei und bei Rückfragen stehen wir Trainer Euche gerne über Facebook zur Verfügung.

Homeworkout A+B+C 1. (1) 

Das Homeworkout besteht aus 3 Teilen- A , B , C. Es sollte pro Tage je ein Workout gemacht werden. So habt Ihr etwas Abwechslung und trainiert alle Bereiche.

Außerdem finden alle angemeldeten Mitglieder auf unsere

efit-app 

unter Trainingsprogramm ebenfalls die aktuellen Trainingspläne für zuhause. Wer noch keinen Zugang zur App hat, kann uns gerne per email unter info@el-loco-gym.de kontaktieren.

Gerne könnt Ihr uns kontaktieren, wenn Ihr Beratung für das Training zuhause braucht.

Wir hoffen Euch bald wieder im Gym zusehen

und bis dahin bleibt Fit und Gesund !

Eure El-Loco Crew,

Michelle, Sarah, Andreas, Aaron, Tamara, Doro und Joey