Fettmessung mit Aaron

Die Hautfaltenmessung ist ein wichtiger Baustein, sowohl für die optimale Trainingsplanung, als auch bei der Ernährungsplanung.

Dauer ca.30 min, Fettmessung inkl. Besprechung

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https://termin.e-app.eu/el-loco

Mitglieder 35,- €

Nichtmitglieder 50,- €

inkl.1 Schnuppermonat

Vorteile der Hautfaltenmessung:

Objektivität:

Die Messung liefert objektive Informationen über den prozentualen Körperfettanteil im Vergleich zum Körpergewicht, was eine klare Aussage über den Fortschritt ermöglicht, im Gegensatz zum Spiegel oder Waage.

Genauigkeit:

Die Messung erfolgt 0,1mm genau, was selbst kleine Veränderungen im Körperfettgehalt sichtbar macht und eine präzise Beurteilung des Fortschrittes ermöglicht.

Individualität:

Die Prioritäten der gemessenen Hautfalten erlauben gezieltes Protokoll, das auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt ist, um optimale Fortschritte zu erzielen und Körperfett gezielt zu reduzieren und Muskelmasse aufzubauen.

Hormonelle Auswirkungen auf Körperfettverteilung spielen eine entscheidende Rolle bei der Hautfaltenmessung. Verschiedene Hormone beeinflussen die Speicherung von Körperfett an verschiedenen Stellen im Körper, wie etwa Blutzuckerschwankungen in Verbindung mit Körperfett an der Hüfte oder Cortisolmangement, Schlafqualität und Darmgesundheit in Bezug auf Körperfett am Bauchspeck.

Die Hautfaltenmessung ist ein wichtiger Baustein, sowohl für die optimale Trainingsplanung, als auch bei der Ernährungsplanung.